কেউ কেউ বলে বাইকের পারফরম্যান্স জিন সম্পর্কে। অন্যরা বলে যে এটি লালনপালন সম্পর্কে। আসুন বিজ্ঞান পরীক্ষা করি
‘আমাকে ভালো জিন দেওয়ার জন্য আমার বাবা-মাকে ধন্যবাদ জানাতে হবে, এবং আমার বাবাকেও আমাকে শেখানোর জন্য যাকে আমি ভালো উদ্দেশ্য বলে থাকি। তিনি আমাকে সবসময় বলতেন আপনি যে রেস করতে যাচ্ছেন, আপনি যেমনটা পারেন তেমন রেস করুন, তারপরে আপনি বলতে পারেন, আপনি জিতেছেন বা না, আপনি আপনার সেরাটা দিয়েছেন।’
এরকমই বলেছিলেন স্প্রিন্টার মার্সেল কিটেল যখন সাইক্লিস্ট তার সাথে কয়েক বছর আগে কথা বলেছিলেন। একটি জার্মানিক সাউন্ডবাইটে, কিটেল শতাব্দী প্রাচীন 'প্রকৃতি বনাম লালনপালন' বিতর্ককে আবদ্ধ করতে পেরেছিলেন।
কিটেলের পারফরম্যান্স, এবং তার অভিজাত ভাইদের, প্রধানত জেনেটিক্সের জন্য, নাকি প্রশিক্ষণ, পুষ্টি এবং পারিবারিক সেট-আপের মতো পরিবেশগত কারণগুলির ফলাফল?
‘জেনেটিক প্রভিডেন্স একজন অভিজাত ক্রীড়াবিদ হওয়ার সুযোগ তৈরি করে এবং আপনি কতটা ভালো হতে পারেন তার 90% অবদান রাখে,’ ব্রিটিশ সাইক্লিংয়ের প্রাক্তন কোচ কেন ম্যাথেসন বলেছেন। 'দুঃখের বিষয়, আপনি যা হতে চান তা হতে পারবেন না।'
ম্যাথেসনের দৃষ্টিভঙ্গি নতুন কিছু নয়। চার্লস ডারউইনের চাচাতো ভাই ফ্রান্সিস গাল্টনকে আদি জেনেটিসিস্ট হিসেবে গণ্য করা হয়। 1869 সালে তার হেরিটেরি জিনিয়াস গ্রন্থে, গ্যাল্টন ঘোষণা করেছিলেন, ‘প্রত্যেক মানুষের পেশীশক্তির একটি নির্দিষ্ট সীমা আছে, যা সে কোনো শিক্ষা বা পরিশ্রম ওভারপাস দ্বারা পারে না।’
জিনোটাইপ মিট ফেনোটাইপ
একটি মৌলিক স্তরে আপনি দেখতে পাবেন যে গাল্টন কোথা থেকে আসছে। নাইরো কুইন্টানা মাত্র 1.67 মিটার লম্বা এবং 58 কেজি ওজনের। তার পালকের ওজনের মানে সে পাহাড়ে ভাসতে পারে, কিন্তু এর মানে এটাও বোঝায় যে স্প্রিন্টের জন্য লড়াই করার জন্য তার পেশী ভরের অভাব রয়েছে যার জন্য 1, 600 ওয়াট পাওয়ার আউটপুট প্রয়োজন।
লোটো সৌডালের আন্দ্রে গ্রিপেলের মতো কেউ, অন্যদিকে, 1.84 মি এবং ওজন 80 কেজি। এই প্রাকৃতিক লোড আরোহণের সময় ক্ষতিকর কিন্তু ফ্ল্যাটগুলিতে সুন্দরভাবে পরিশোধ করে৷
তাহলে তাই তো? এটা সব আপনার জিনের উপর নির্ভর করে?
‘পুরোপুরি নয়,’ বলেছেন ব্যায়াম শারীরবৃত্তীয় ইয়ান ক্রেগ। 'জিন - যেগুলি ডিএনএর দীর্ঘ স্ট্র্যান্ডে থাকে যাকে ক্রোমোজোম বলা হয় - অনেক বৈশিষ্ট্যের ভিত্তি স্থাপন করে, তবে আপনার ফিনোটাইপ হল আপনি একজন ব্যক্তি হিসাবে কে। এখানে আপনার জিন পরিবেশের সাথে মিথস্ক্রিয়া করে।
‘আপনি জেনেটিক্যালি সবচেয়ে প্রতিভাধর ব্যক্তি হতে পারেন তবে খেলাধুলায় আবর্জনা হতে পারেন কারণ আপনি একটি খেলাধুলাবিহীন পরিবারে বড় হয়েছেন, একটি খারাপ ডায়েট "আনন্দ করেছেন" এবং ঘুমের অভাব রয়েছে৷'
সাম্প্রতিক সময়ে, ডেভিড এপস্টাইনের দ্য স্পোর্টস জিন এবং ম্যালকম গ্ল্যাডওয়েলের আউটলায়ার্সের মতো বইগুলির কারণে প্রকৃতি-বনাম-পালন বিতর্ক তীব্র হয়েছে।
পরেরটি প্রস্তাব করেছে যে প্রায় যেকোনো বিষয়ে বিশেষজ্ঞ হওয়ার পথ হল 10,000 ঘন্টা অনুশীলন করা, আপনি যখন অল্প বয়সে শুরু করেন।
এপস্টাইনের বই, এর বিপরীতে, পরামর্শ দেয় যে প্রত্যেকেই পর্যাপ্ত অনুশীলনের মাধ্যমে শীর্ষে পৌঁছাতে পারে না এবং যে খেলাধুলার সাফল্য প্রায়শই বংশগত কারণগুলির দ্বারা নির্ধারিত হয়৷
‘প্রতিটি জিনের জন্য দুটি অক্ষর [অ্যালিলস] এর সাথে যুক্ত থাকে,’ ক্রেগ বলেছেন। 'তাদেরকে ডিএনএ হেলিক্সের মধ্যে বেস পেয়ার বলা হয় এবং এগুলি মূলত আপনার মা এবং বাবার কাছ থেকে একটি করে চিঠি। এগুলি আপনার শারীরিক, জৈবিক এবং মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্যগুলি নির্দেশ করে৷
‘আমি আপনাকে একটি উদাহরণ দেব: ACE জিন [এনজিওটেনসিন-কনভার্টিং এনজাইম] রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে জড়িত। ACE এর জন্য, আপনি একটি I বা একটি D অ্যালিল উত্তরাধিকারী হন তাই সম্ভাব্য সংমিশ্রণগুলি হল II, DD বা ID৷
‘ACE এর জন্য, II দৃঢ়ভাবে সহনশীলতার ক্ষমতার সাথে যুক্ত। ডিডিকে শক্তির সাথে যুক্ত করা হয়েছে। DI হল দুটির মিশ্রণ।’
সুতরাং আপনার পিতামাতার উভয়ের ACE জিনে যদি II অ্যালিল থাকে তবে আপনার একমাত্র স্থানান্তর হল II, যার অর্থ আপনি সহনশীলতার প্রবণতা প্রদর্শন করবেন। এই কারণেই পুঙ্খানুপুঙ্খ বংশধররা স্টুডে যায় - এবং কেন সুপার-হর্স ফ্রাঙ্কেলের বীর্যের মূল্য £125,000 একটি পপ।
রানার এবং রাইডার
তবুও অনিশ্চয়তা 20-25, 000 জিন সমন্বিত একটি ঘোড়া থেকে উদ্ভূত - মানুষের সমান সংখ্যা। ব্রাইটন ইউনিভার্সিটির ক্রীড়া ও ব্যায়াম বিজ্ঞানের অধ্যাপক ইয়ানিস পিটসিলাদিসের মতে, একটি পর্যালোচনায়
1997-2012 সালে প্রকাশিত 133টি গবেষণার মধ্যে, শুধুমাত্র 59টি জেনেটিক মার্কার সহনশীলতার সাথে এবং 20টি শক্তির সাথে যুক্ত ছিল৷
‘খেলাধুলার পারফরম্যান্স একটি জটিল ফিনোটাইপ,’ তিনি বলেছেন। 'একজন অভিজাত ক্রীড়াবিদ হওয়ার জন্য, শারীরবৃত্তীয়, আচরণগত এবং পরিবেশগত কারণগুলির সমন্বয় প্রয়োজন।'
পিটসিলাদিস এই বিষয়ে একজন বিশেষজ্ঞ। জেনেটিক্স এবং পরিবেশের মধ্যে সমন্বয়ের সন্ধানে তার কাজ তাকে কেনিয়ায় নিয়ে গেছে এবং কেনিয়াদের সহনশীলতার জন্য ভাল জিন রয়েছে (উদাহরণস্বরূপ, প্রাকৃতিকভাবে উচ্চ ইপিও স্তর), তিনি এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে কেনিয়া, ইথিওপিয়া এবং ইরিত্রিয়ার আধিপত্য দূরপাল্লার দৌড় 'একটি আর্থ-সামাজিক ঘটনা'।
তার গবেষণায় দেখা গেছে যে 404 কেনিয়ার পেশাদার দৌড়বিদদের মধ্যে 81% শিশু হিসাবে প্রাথমিক বিদ্যালয়ে এবং থেকে যথেষ্ট দূরত্বে দৌড়াতে বা হাঁটতে হয়েছিল, যার অর্থ কেনিয়ার বাচ্চাদের তাদের সমসাময়িকদের তুলনায় 30% বেশি বায়বীয় ক্ষমতা ছিল।
এটি এপস্টাইন দ্বারা শক্তিশালী একটি ধারণা। 'কতজন সফল কেনিয়ান রানার' সন্তানের সফল দৌড়ে ক্যারিয়ার আছে?' তিনি দ্য স্পোর্টস জিনে বলেছেন। 'আমি আপনাকে বলছি, প্রায় কিছুই না। কারণ তাদের বাবা-মায়ের সম্পদ মানে তাদের স্কুলে দৌড়াতে হবে না।'
আপনার মাকে ধন্যবাদ
তামসিন লুইস 2014 সালে অবসর নেওয়ার আগে ব্রিটেনের অন্যতম সেরা দীর্ঘ-কোর্স ট্রায়াথলিট ছিলেন। তিনি আয়রনম্যান ইউকে জিতেছিলেন এবং কুখ্যাত আলপে ডি'হুয়েজ ট্রায়াথলনে দ্বিতীয় স্থান অর্জন করেছিলেন।
তার বাবা হলেন কলিন লুইস, একজন প্রাক্তন পেশাদার সাইক্লিস্ট যিনি 1960-এর দশকে দুবার ব্রিটিশ রোড রেস চ্যাম্পিয়নশিপ জিতেছিলেন এবং 1967 ট্যুর ডি ফ্রান্সে টম সিম্পসনের জন্য গৃহপালিত ছিলেন, মন্ট ভেনটক্সে মারা যাওয়ার আগে সিম্পসনকে তার শেষ পানীয়টি দিয়েছিলেন।
‘আমাদের ব্যক্তিত্ব একই রকম – আমরা বিশৃঙ্খল, আবেগপ্রবণ এবং অত্যন্ত চালিত, এবং এটা স্পষ্ট যে আমিও তার শারীরিক জিন উত্তরাধিকার সূত্রে পেয়েছি,’ সে বলে।
‘আমি শুধুমাত্র 2007 সালে ট্রায়াথলন নিয়েছিলাম এবং সেই বিন্দু পর্যন্ত খুব বেশি রাইড করিনি। আমি আমার VO2 সর্বোচ্চ পরিমাপ করেছি এবং এটি প্রায় 68 ছিল, যা তুলনামূলকভাবে অপ্রশিক্ষিত কারো জন্য ভাল।'
এখানে একটি জেনেটিক উপাদান আছে, যদি সরাসরি কলিন থেকে না আসে। মাইটোকন্ড্রিয়া সংখ্যা এবং আকার সম্ভাবনা মাতৃ লাইন থেকে উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যায়। (মাইটোকন্ড্রিয়া হল কোষ এবং শক্তি উৎপাদনের পাওয়ার হাউস, এবং এটি সহনশীলতার কর্মক্ষমতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।)
‘আমার মাতামহ ছিলেন একজন জাতীয় দৌড়বিদ এবং তার বাবা একজন আন্তর্জাতিক সাঁতারু,’ লুইস বলেছেন।
তারপর ম্যাথিউ ভ্যান ডের পোয়েলের ঘটনা। এখনও মাত্র 20 বছর বয়সী, ভ্যান ডের পোয়েল ইতিমধ্যে এই বছরের শুরুর দিকে সাইক্লোক্রস ওয়ার্ল্ড চ্যাম্পিয়নশিপে রৌপ্য পদক সহ রাস্তায় এবং সাইক্লোক্রসে জয়ের একটি দীর্ঘ তালিকা তৈরি করেছেন৷
এটি একটি বিস্ময়কর রেকর্ড কিন্তু এটি আশ্চর্যজনক নয়। তার বাবা, আদ্রি, ট্যুর অফ ফ্ল্যান্ডার্স এবং লিজে-বাস্তোগনে-লিজে জিতেছিলেন, অন্যদিকে ম্যাথিউর দাদা হলেন রেমন্ড পলিডোর, যিনি 1964 সালের ভুয়েলটা এ এস্পানা জিতেছিলেন এবং সেই সাথে ট্যুর ডি ফ্রান্সে পাঁচবার দ্বিতীয় স্থান অর্জন করেছিলেন৷
জেনেটিক এবং এনভায়রনমেন্টাল প্রভিডেন্স লুইস এবং ভ্যান ডের পোয়েল উভয়ের জন্যই মুখ্য ভূমিকা পালন করেছে কিন্তু, বৈজ্ঞানিক অগ্রগতি সত্ত্বেও, তাদের বর্তমান কর্মক্ষমতা কতটা প্রভাবিত করেছে তা পরিমাপ করার জন্য কোন অ্যাপ, পরিধানযোগ্য প্রযুক্তি নেই।
আউটলাররা
অসঙ্গতি আছে। সেই 10,000 ঘন্টা অনুশীলন আমেরিকান ফুটবলার টড মারিনোভিচের তুলনায় কিছুই ছিল না।
মারিনোভিচের বাবা জন্ম থেকেই তাকে কোয়ার্টারব্যাক হওয়ার জন্য তৈরি করেছিলেন, রান্নাঘরের টেবিলে ওষুধের বল তুলে নেওয়া এবং জাঙ্ক ফুড নিষিদ্ধ করার মতো গেম উদ্ভাবন করেছিলেন।
স্পোর্টস ইলাস্ট্রেটেড দ্বারা 'টেস্ট-টিউব অ্যাথলিট' ডাব করা হয়েছে, মারিনোভিচ 1990-এর দশকে লস অ্যাঞ্জেলেস রাইডারদের জন্য ড্রাফ্ট তৈরি করেছিলেন ড্রাগের সমস্যায় তার ক্যারিয়ার শেষ হওয়ার আগে - সম্ভবত খুব তাড়াতাড়ি বড় হয়ে ওঠা একটি শিশুর জন্য এটি আশ্চর্যজনক নয়।
জেনেটিক অসঙ্গতিও বিদ্যমান। 1964 সালের শীতকালীন অলিম্পিকে ফিনিশ স্কিয়ার ইরো মান্তারন্তা দুটি ক্রস-কান্ট্রি স্কিইং স্বর্ণপদক জিতেছিলেন৷
তিনি তার সমসাময়িকদের অনুরূপ ডায়েট অনুসরণ করেছিলেন, একইভাবে প্রশিক্ষণ দিয়েছিলেন এবং 2017 সালে অভিজাত খেলাধুলাকে প্রভাবিত করে এমন প্রান্তিক লাভের সংস্পর্শে আসেননি।
কিন্তু তার প্রতিদ্বন্দ্বীদের তুলনায় তার একটি সুস্পষ্ট সুবিধা ছিল: তার অক্সিজেন বহনকারী হিমোগ্লোবিনের মাত্রা 140-180g/l এর স্বাভাবিক পরিসরের তুলনায় তাদের শীর্ষে প্রতি লিটার রক্তে 236g পরিমাপ করেছে।
1993 সালে গবেষণাটি মন্ত্রিরান্টা পরিবারের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে এবং দেখেছিল যে তাদের মধ্যে 29 জন, যার মধ্যে ইরোও রয়েছে, সবারই একটি জেনেটিক মিউটেশন ছিল যা ইপিও রিসেপ্টরকে প্রভাবিত করেছিল, যার অর্থ তাদের অস্থি মজ্জা হরমোন ইপিও দ্বারা উদ্দীপিত না হয়ে লোহিত রক্তকণিকা তৈরি করে। সংক্ষেপে, তিনি স্বাভাবিকভাবেই ডোপড ছিলেন।
জেনেটিক্স একটি অপেক্ষাকৃত নতুন ক্ষেত্র তবে জিনগুলি চিহ্নিত করা হয়েছে যা প্রভাবিত করে যে আপনি কীভাবে ব্যথা, অনুপ্রেরণা, চর্বি বিপাক সহ্য করেন…
তা সত্ত্বেও, বর্তমান অনুমানগুলি প্রায় 30% পারফরম্যান্সে জেনেটিক বৈচিত্র্য রাখে৷ বাকিটা আপনার পরিবেশে।
জেনেটিক্স সম্পর্কে আমাদের জ্ঞান যত বাড়বে, সেই পরিসংখ্যানগুলি ওঠানামা করবে কিন্তু, যেমন তামসিন লুইস বলেছেন, ‘প্রতিভা কঠোর পরিশ্রম না করলে কঠোর পরিশ্রম প্রতিভাকে হারায়।’
