ইনডোর সাইক্লিংয়ের জন্য সেরা বাজেট টার্বো প্রশিক্ষক £100 থেকে শুরু
এখানে কিছু সেরা টার্বো প্রশিক্ষক রয়েছে যারা বাজেটে বাড়ির ভিতরে প্রশিক্ষণ নিতে চান, £100 থেকে শুরু করে।
আপনার বাড়ির ভিতরে বাইক চালানোর চিন্তা কারো কাছে অপমানজনক হতে পারে, কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, আবহাওয়া ঠাণ্ডা হওয়ার সাথে সাথে শীতের মাস জুড়ে এটিই আপনার ওয়ার্কআউট করার একমাত্র সুযোগ হতে পারে।
ধন্যবাদ, সেখানে প্রচুর বাজেট টার্বো প্রশিক্ষক রয়েছে যা আপনাকে বেশ যুক্তিসঙ্গত খরচে বাড়িতে সেট আপ করতে পারে, সমস্ত বিষয় বিবেচনা করা হয়। আপনার যা দরকার তা হল আপনার বাইক, টার্বো প্রশিক্ষক, একটি তোয়ালে, কিছু জল এবং আপনি যেতে বেশ ভালো।
এই টার্বো প্রশিক্ষক ওয়ার্কআউটে আপনার কী কী আনুষাঙ্গিক দরকার সে সম্পর্কে একটি গাইডের জন্য, এখানে ক্লিক করুন, আপনি যদি কিছু চমৎকার ইনডোর ওয়ার্কআউটের পরে থাকেন, শুধু এখানে ক্লিক করুন.
অন্যথায়, নীচে আমাদের সেরা বাজেট টার্বো প্রশিক্ষকদের তালিকা দেখুন
সেরা সস্তা টার্বো প্রশিক্ষক
সরিস বেসিক ম্যাগ: বাজেট প্রশিক্ষক ব্যবহার করা সবচেয়ে সহজ
টার্বো প্রশিক্ষক যতই সহজ এবং সহজ, সারিস বেসিক ম্যাগ প্রশিক্ষক হল একটি রিয়ার-হুইল চালিত বিকল্প যা তার পরিপাটি, শান্ত এবং ঘর্ষণহীন চৌম্বকীয় ফ্লাইহুইলের মাধ্যমে পাঁচটি প্রতিরোধের স্তর অফার করে যা একটি হ্যান্ডেলবার-সংযুক্ত লিভারের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রিত হয়৷
অ্যাডজাস্টেবল ফুট আপনাকে অসম পৃষ্ঠে বেসিক ম্যাগ ব্যবহার করতে দেয় যা এটি বাড়ির বাইরে ব্যবহারের জন্য নিখুঁত এবং একটি ভাঁজযোগ্য ফ্রেমের সাথে, এমনকি সবচেয়ে কমপ্যাক্ট বাড়িতেও স্টোরেজ অর্জন করা যায়।
লক্ষণীয় যে প্রশিক্ষকের পিছনের সাধারণ নবটি আপনাকে 700c থেকে 29 পর্যন্ত টায়ারের জন্য ফিট সামঞ্জস্য করতে দেয়” অর্থাৎ এটি প্রায় যেকোনো বাইকের জন্য বহুমুখী।
লাইফলাইন TT-01: সেরা এন্ট্রি-লেভেল প্রশিক্ষক
নিশ্চিত নন যে ইনডোর রাইডিং আপনার জিনিস তবে এটিকে একটি বাজেটে যেতে চান? লাইফলাইন TT-01 আপনার যা প্রয়োজন তা হতে পারে।
আগে বাজারের নীচের প্রান্তে, যদিও লকডাউনের সময় আপনি এই মডেলটিকে বিশেষভাবে খুঁজে পাওয়ার সম্ভাবনা কম থাকবেন এটি এখনও শালীন মূল্যের প্রতিনিধিত্ব করে৷
26in MTB চাকা থেকে আপনার স্ট্যান্ডার্ড 700c রোড হুইল পর্যন্ত চাকার আকারের জন্য উপযুক্ত, একটি হ্যান্ডেলবার রেজিস্ট্যান্স লিভারের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রিত ছয় স্তরের প্রতিরোধ আপনার বিরুদ্ধে কাজ করার জন্য 800w পর্যন্ত প্রতিরোধ প্রদান করতে পারে।
এ-ফ্রেমের ডিজাইন সুন্দরভাবে প্যাক করা হয় যাতে দূরে সংরক্ষণ করা যায়।
ওয়াহু কিকার স্ন্যাপ: সেরা বাজেট স্মার্ট প্রশিক্ষক
500 পাউন্ডের নিচে স্বয়ংক্রিয়ভাবে পরিবর্তনশীল প্রতিরোধ এবং পাওয়ার আউটপুট পরিমাপ সহ একটি সঠিক স্মার্ট টার্বো প্রশিক্ষক? হ্যাঁ! মূলত, Wahoo ব্র্যান্ডের সব সেরা বৈশিষ্ট্য, কিন্তু একটি সস্তা, হুইল-অন ফরম্যাটে, Wahoo Kickr Snap একটি আধুনিক স্মার্ট টার্বোর জন্য আপনি যা চাইতে পারেন সেগুলি করে৷
খুব পোষ্ট মডেলের তুলনায় একটু বেশি শোরগোল, এর ডিজাইনে আপনার পুরো বাইকটি শুধু ফ্রেম এবং ড্রাইভট্রেনের পরিবর্তে প্রশিক্ষকের উপর পড়ে যায়।
তবে, এখন একটু পুরানো ধাঁচের হিসাবে বিবেচিত হলেও, এটি আসলে কোনও সমস্যা নয়। এছাড়াও, আপনি যখন সঠিক শক্তি পরিমাপ এবং 1500 ওয়াট পর্যন্ত প্রতিরোধের সাথে Zwift-রেডি সামঞ্জস্যতা পান তখন কে চিন্তা করে।
জেট ব্ল্যাক এম৫ প্রো ম্যাগনেটিক: সবচেয়ে শক্তিশালী বাজেট প্রশিক্ষক
475 ওয়াট পর্যন্ত চৌম্বকীয় প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে, জেট ব্ল্যাক এম5 প্রো ম্যাগনেটিক প্রশিক্ষক একটি সামান্য তারিখের নকশার একটি ভাল উদাহরণ। মজবুত এবং সেবাযোগ্য, এর SQR দ্রুত রিলিজ সিস্টেম আপনার বাইকে সহজে মাউন্ট করার অনুমতি দেয় এবং আনন্দদায়কভাবে সুরক্ষিত।
আপনার পিছনের চাকা একটি আধা-স্কুইশি হাইড্রোজেল রোলারের উপরে জমা হলে, এটি কম শব্দ এবং কম টায়ার পরিধানের প্রতিশ্রুতি দেয়। 475 ওয়াট পর্যন্ত প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করা, এটি একটি দূরবর্তী লিভার দ্বারা পরিবর্তিত হতে পারে যা আপনার হ্যান্ডেলবারগুলির সাথে সংযুক্ত থাকে৷
একটি কঠিন যদি বেশ মৌলিক মডেল হয়, তাহলে আপনি জেট ব্ল্যাক এম5-এ নিজেকে ক্লান্ত করতে সক্ষম হবেন। যাইহোক, যদি এটি অন্য কোথাও পছন্দের অভাবের জন্য না হয় তবে এটি কিছুটা কম চকচকে বিকল্প দেখাতে পারে।
Saris Fluid 2 ক্লাসিক স্পিড সেন্সর সহ: Zwift-এর জন্য বাজেটে সেরা
যেহেতু Saris Fluid 2 ক্লাসিক টার্বো প্রশিক্ষক একটি স্পিড সেন্সর সহ সরবরাহ করা হয়েছে, আপনাকে যা করতে হবে তা হল একটি ANT+ বা ব্লুটুথ সেন্সরে বিনিয়োগ এবং আপনি Zwift বা এর মত তৃতীয় পক্ষের প্রশিক্ষণ অ্যাপগুলিতে রক করতে প্রস্তুত হবেন রুভি অবিলম্বে।
আসলে, যারা ভার্চুয়াল ট্রেনিং প্ল্যাটফর্মে যেতে চান তাদের জন্য সারিস ফ্লুইড 2 হল সবচেয়ে সস্তা বিকল্পগুলির মধ্যে যা 2020 জুড়ে এত জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।
বড় ফ্লাইহুইল খুব বেশি শব্দ না করেই প্রতিরোধের মসৃণ অগ্রগতির অনুমতি দেয়। প্রকৃতপক্ষে, এমনকি 20mph শব্দেও 68 ডেসিবেলের নিচে সীমাবদ্ধ যা আমরা নিশ্চিত যে প্রতিবেশীদের খুশি করবে।
লাইফলাইন TT-02: সেরা বাজেট ফ্লুইড টার্বো প্রশিক্ষক
অয়েল বাথের মধ্যে স্পিনিং রোটর ব্যবহার করে প্রতিরোধ তৈরি করতে, চুম্বকের বিপরীতে, ফ্লুইড টার্বো প্রশিক্ষকদের প্রায়শই যে কোনও টার্বোর সবচেয়ে মসৃণ এবং সবচেয়ে বাস্তবসম্মত রাইড দেওয়ার জন্য কৃতিত্ব দেওয়া হয় (অবশ্যই সরাসরি-ড্রাইভ না আসা পর্যন্ত).
লাইফলাইন TT-02 একটি তরল প্রশিক্ষকের মসৃণ অনুভূতি অফার করে যখন আপনি একটি প্রগতিশীল শক্তি বক্ররেখার অনুমতি দেয় যখন আপনি প্রতিরোধ গড়ে তোলেন৷
ইস্পাত দিয়ে তৈরি, ইউনিটটি নিজেই মজবুত এবং মজবুত এবং এটি সুন্দরভাবে ভাঁজ করে আপনার হলওয়ের আলমারিতে পরিবহন বা সংরক্ষণ করা সহজ করে তোলে৷
আমার টার্বো প্রশিক্ষক সেশনের জন্য আমার কী দরকার?
একটি দুর্দান্ত টার্বো প্রশিক্ষক সেশনের জন্য আপনার যা যা প্রয়োজন তা পাওয়া বেশ সহজ এবং আপনাকে চালিয়ে যাওয়ার জন্য শুধুমাত্র কয়েকটি জিনিসের প্রয়োজন৷
- একটি বাইক
- একটি টার্বো প্রশিক্ষক
- মেঝে মাদুর
- একটি তোয়ালে
- একটি জলের বোতল
- বিবশর্টস
- 3য় পক্ষের অ্যাপ/মিউজিক/ইউটিউব
- একটি পাখা বা খোলা জানালা
অধিকাংশ বাইক উপরের টার্বো প্রশিক্ষকগুলিতে ফিট করতে সক্ষম হবে তবে এটি পরীক্ষা করা মূল্যবান যে আপনার বাইকের অ্যাক্সেল প্রস্থ সামঞ্জস্যপূর্ণ কারণ কিছু হবে না।এটাও লক্ষণীয় যে কিছু বাইক ব্র্যান্ড টার্বো প্রশিক্ষক ব্যবহার করার বিরুদ্ধে সুপারিশ করবে এবং ব্যবহার করা হলে সম্ভবত কোনও ওয়ারেন্টি বাতিল হবে।
যদি রিয়ার-হুইল সেটআপের জন্য বেছে নেন, তাহলে আপনি টার্বোতে ব্যবহার করার জন্য একটি টায়ারে বিনিয়োগ করতে চাইতে পারেন কারণ এটি স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত গতিতে চলে যাবে।
Schwable-এর এই রকম কিছু 23mm ইনডোর টায়ার সস্তা, প্রফুল্ল এবং কৌশলটি করবে৷
টার্বো সেট আপ করার আগে, আপনি সম্ভবত একটি প্রতিরক্ষামূলক মাদুরে বিনিয়োগ করতে চাইবেন যাতে আপনি নীচে যান এবং আপনার মেঝেকে কোনও চিহ্ন থেকে রক্ষা করেন, বিশেষ করে যদি আপনি গ্যারেজে প্রশিক্ষণের বিলাসিতা না পেয়ে থাকেন। এই লাইফলাইন ম্যাটের দাম মাত্র 24.99 পাউন্ড এবং এটি আপনার প্রয়োজন।
আপনার বাইক সেট হয়ে গেলে, সেশন চলাকালীন পান করার জন্য একটি তোয়ালে এবং প্রচুর পানি নিন এবং একটি আরামদায়ক বিবশর্ট এবং একটি পাতলা জার্সি পরে নিন, যাতে অতিরিক্ত গরম না হয়।
Le Col-এর মতো কিছু ব্র্যান্ড, বিশেষভাবে বাড়ির অভ্যন্তরে রাইড করার জন্য ডিজাইন করা কিট অফার করে, তবে, আপনি দেখতে পারেন যে বিবশর্টের একটি সস্তা সেট এবং একটি পাতলা আন্ডারলেয়ার এই কৌশলটি করে৷
তারপর, একঘেয়েমি কাটাতে, আপনি হয় একটি ভাল 3য় পক্ষের প্রশিক্ষণ অ্যাপের সাথে লিঙ্ক করতে চান, একটি ভাল মিউজিক প্লেলিস্ট খুঁজতে চান বা সময় কাটানোর জন্য YouTube-এ একটি দুর্দান্ত সাইক্লিং ডকুমেন্টারি দেখতে চান৷
উপরের কিছু টার্বো প্রশিক্ষক Zwift সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং অ্যাপটিতে কীভাবে সেট আপ করবেন তার একটি গাইড এখানে পাওয়া যাবে৷
আপনি যদি বেছে নেন বা কিছু মিউজিক, তাহলে আসুন আমরা এখানে স্পটিফাইতে এই 'এটি কি নিউ ওয়েভ' প্লেলিস্টটি সুপারিশ করি কারণ নিউ ওয়েভ মিউজিক কে পছন্দ করে না?
এবং, যদি সাইকেল চালানোর অতীতের কিছু পুরানো ফুটেজ দেখা আপনার জিনিস হয়, তাহলে অবশ্যই 2016 সালের প্যারিস-রুবাইক্সের শেষ 40কিমিই আপনাকে অনুপ্রাণিত করতে হবে!
আপনার প্রাথমিক প্রশিক্ষককে স্মার্ট করা
Zwift এর মতো অ্যাপের সাথে আপনার প্রশিক্ষক এবং বাইক কাজ করতে সেন্সর যোগ করুন…
গারমিন বাইকের স্পিড সেন্সর 2
নড়ল | £34.99
ইন্সটল করা খুবই সহজ, স্পিড সেন্সর গতি এবং দূরত্বের ডেটা প্রদান করে৷
যদিও আপনি একটি প্রশিক্ষণ অ্যাপ ব্যবহার করতে না চান, তবে এটি গার্মিন কম্পিউটার এবং ঘড়ির সাথে সংযুক্ত থাকে যাতে আপনি অফলাইনে থাকাকালীন আপনার ডেটা ট্র্যাক করতে পারেন।
Wiggle থেকে এখনই কিনুন £34.99
লাইফলাইন ANT+ USB
নড়ল | £২৯.৯৯
Zwift, Rouvy, TrainerRoad ইত্যাদিতে আপনাকে এটি পেতে হবে।
এটি আপনার সেন্সরের সাথে সংযুক্ত হবে এবং ভার্চুয়াল জগতে আপনার ডেটা পরিবহন করবে।
আপনি £2.99-এ একটি লাইফলাইন ইউএসবি এক্সটেনশন লিড পেতে পারেন যাতে সিগন্যালে ভ্রমণের দূরত্ব কম হয় এবং সবকিছু সুষ্ঠুভাবে হয় তা নিশ্চিত করতে - বিশেষ করে সহায়ক যদি আপনার ল্যাপটপ আপনার প্রশিক্ষকের কাছাকাছি না থাকে।
Wiggle থেকে এখনই কিনুন £২৯.৯৯
