যেভাবে একটি ফোম রোলার ব্যবহার করলে আপনি বাইকে দ্রুত গতিতে যেতে পারেন৷

সুচিপত্র:

যেভাবে একটি ফোম রোলার ব্যবহার করলে আপনি বাইকে দ্রুত গতিতে যেতে পারেন৷
যেভাবে একটি ফোম রোলার ব্যবহার করলে আপনি বাইকে দ্রুত গতিতে যেতে পারেন৷

ভিডিও: যেভাবে একটি ফোম রোলার ব্যবহার করলে আপনি বাইকে দ্রুত গতিতে যেতে পারেন৷

ভিডিও: যেভাবে একটি ফোম রোলার ব্যবহার করলে আপনি বাইকে দ্রুত গতিতে যেতে পারেন৷
ভিডিও: 2021 সালের সেরা ভ্রমণ ট্রেলার এবং মিনিক্যাম্পার 2024, মে
Anonim

HyperIce এর উচ্চ-টর্ক ভাইব্রেটিং ভাইপার 2.0 কোন সাধারণ রোলার নয়

যদিও এটি দেখতে বেশ প্রচলিত মনে হতে পারে, হাইপারআইসের ভাইপার 2.0 কোন সাধারণ রোলার নয়। এটিতে একটি উচ্চ-টর্ক মোটর রয়েছে এবং এর লিথিয়াম-আয়ন ব্যাটারির দাবি করা হয়েছে দুই ঘন্টা পর্যন্ত চালানোর সময়৷

যেমন ডেন্টিস্টরা বলেন যে একটি ইলেকট্রিক টুথব্রাশ দাঁতের জন্য ম্যানুয়াল থেকে ভালো হতে পারে, হাইপারআইসের প্রতিষ্ঠাতা অ্যান্থনি কাটজ বলেছেন যে একটি স্পন্দিত ফোম রোলার একটি নিয়মিত ফোম রোলারের চেয়ে পেশীগুলির জন্য ভাল হতে পারে৷

তিনি নর্থ ক্যারোলিনা বিশ্ববিদ্যালয়ের স্বাধীন পরীক্ষার দিকে ইঙ্গিত করেছেন, যেখানে দেখা গেছে যে হাইপারআইস ভাইপার 2.0 পরীক্ষার বিষয়গুলিতে ব্যথা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করেছে এবং গতির পরিসর বাড়িয়েছে।

‘ফোম রোলিং হল এক ধরনের স্ব-মায়োফেসিয়াল রিলিজ কৌশল যা পেশীর ব্যথা এবং প্রদাহ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে,’ কাটজ বলেছেন।

‘প্রথাগত ফোম রোলিং আপনার শরীরের ওজন থেকে স্থির চাপ ব্যবহার করে চাপ তৈরি করে তারপর নরম টিস্যুকে ডিকম্প্রেস করে। আমাদের রোলার একটি নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সি এবং প্রশস্ততায় কম্পন যোগ করে, যার অর্থ রোলারটি গতিশীল হয়ে ওঠে কারণ এটি নরম টিস্যু ছাড়াও শরীরের তরলকে প্রভাবিত করে।’

কাটজের মতে, আপনি যদি আপনার শরীরের নড়াচড়া করার ক্ষমতা অপ্টিমাইজ করতে চান তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ।

'চাপ এবং কম্পন ফ্যাসিয়া স্তরগুলিকে কম্প্রেস করে এবং ঘর্ষণ তৈরি করে, যার ফলে টিস্যু এবং আশেপাশের তরল গরম হয়ে যায়,' তিনি বলেছেন। 'এটি এটিকে কম সান্দ্র করে তোলে, তাই এটি শরীরের মধ্য দিয়ে আরও ভালভাবে প্রবাহিত হয় এবং মসৃণ এবং আরও দক্ষ নড়াচড়ার ধরণগুলির জন্য অনুমতি দেয়৷'

পেডেলিং অ্যাকশনে মসৃণতা দীর্ঘকাল ধরে একটি পছন্দসই বৈশিষ্ট্য, তাই ভাইপার 2.0 যে কেউ স্যুপলেস করার শর্টকাট পছন্দ করে তাদের জন্য সুসংবাদ হতে পারে।

প্রস্তাবিত: