যদিও গ্রুপ রাইডিং উপভোগ্য, মাঝে মাঝে আপনার যা প্রয়োজন তা হল একটু নির্জনতা
সময় পরিবর্তন হচ্ছে এবং সাইক্লিস্টরা চলমান করোনভাইরাস মহামারীর চিমটি অনুভব করছে। সাইকেল চালানো শুধুমাত্র একক ক্রিয়াকলাপ হিসাবে বা আপনার সাথে বসবাসকারী ব্যক্তির সাথে অনুমোদিত৷
এবং যখন একটি দলে সাইকেল চালানো মুক্ত, মজাদার এবং জড়িত সকলের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী, তখন আমরা নিজেদেরকে এমন একটি পরিস্থিতিতে পেয়েছি যেখানে কিছুটা বিচ্ছিন্নতা প্রয়োজন৷
কিন্তু এটি আপনাকে আপনার বাইক চালানো থেকে বাধা দেবে না (যদিও আউটডোর সাইকেল চালানো এখনও অনুমোদিত)। কখনও কখনও, কিছুই একা রাইডিং সৌন্দর্য হারাতে পারে না. স্বাধীনতা, নীরবতা, ডাক্তার যা আদেশ করেছেন তা হতে পারে।
সুতরাং এটি মনে রেখে, এখানে কিছু কারণ রয়েছে কেন এককভাবে সাইকেল চালানো গ্রুপে সাইকেল চালানোর চেয়ে ভাল হতে পারে।
আপনি নিজের গতিতে চালাতে পারেন
কান্ড চিবানোর পরিবর্তে, দ্রুত দলটির পিছনের চাকায় থাকার জন্য প্রতিটা শেষ ওয়াট চাওয়া বা ধীর দলের সামনে বসে থাকা, প্রত্যেকটি কোণায় থেমে যাবার জন্য, কেবল এগিয়ে যান আপনার নিজের গতিতে।
এইভাবে আপনি আপনার সামনে বা পিছনের রাইডার সম্পর্কে চিন্তা না করে যেকোন সময় আপনি কত দ্রুত বা ধীর গতিতে যাবেন তা নির্ধারণ করতে পারেন।
আশীর্বাদকৃত টেইলওয়াইন্ডগুলির গতি বাড়ান এবং সেগুলিকে হেডওয়াইন্ড করতে আপনার ঘুরে ফিরে যান৷
আপনি যতক্ষণ চান ততক্ষণ রাইড করতে পারেন
গ্রুপ রাইডগুলি সর্বদা একটি দূরত্ব নির্দেশ করে এবং এটি খুব কমই রাইডের দৈর্ঘ্য যা আপনি আসলে করতে চান। বেশিরভাগ উইকএন্ড গ্রুপ রাইডগুলি বিশাল মাইল টিক টিক করার জন্য আচ্ছন্ন বলে মনে হয়, এমন কিছু করার জন্য আপনার সময় বা ঝোঁক নাও থাকতে পারে৷
পরিবর্তে, একা রাইড করুন এবং যতক্ষণ চান বা যতক্ষণ চান ততক্ষণ যান৷ আপনি কেবল 40 কিমি করার পরিকল্পনা করতে পারেন, কিন্তু 100 কিমি টিক টিক করে ফিরে যান কারণ আপনার পা বেশ ভাল ছিল।
বিপরীতভাবে, সর্বোত্তম উদ্দেশ্য আপনাকে 160.9কিমি (একটি সাম্রাজ্যিক শতাব্দী) ধরে নিতে পারে কিন্তু বিভিন্ন কারণে আপনি শুধুমাত্র 100কিমি পরিচালনা করতে পারেন।
যেভাবেই হোক, এটা কোন ব্যাপার না কারণ আপনার কাছে উত্তর দেওয়ার মতো কেউ নেই।
আপনি কখনই বাদ যাবেন না
আপনি যদি একমাত্র রাইডিং করেন তাহলে আপনি কীভাবে বাদ পড়তে পারেন? স্মার্ট, তাই না।
আরোহণের মোকাবেলা করার জন্য একমাত্র একজন হয়ে শিখরে যাওয়ার শেষ রাইডার হওয়ার লোভ থেকে বাঁচুন। আপনি যদি একটু চেষ্টা করতে চান, আপনি দিতে পারেন। আপনি যদি পিছনে বসে রাস্তার ধারের গোলাপের গন্ধ নিতে চান তবে আপনি তাও করতে পারেন।
আর সেই গোষ্ঠীর শিকলের নীচে আরোহণ করবেন না যারা প্রতিটি ঝোঁকের সাথে ফ্ল্যান্ডার্সের শক্তিশালী কব্লিড বার্গের মতো আচরণ করে। সবকিছু নিজের গতিতে নিন, তা যাই হোক না কেন।
আপনাকে সেই রাইডারের সাথে কথা বলতে হবে না
আপনি জানেন আমি কাকে বলতে চাইছি, সেই লোক নাকি মেয়ে। প্রতি এক, একক ক্লাব বা গ্রুপ রাইড আপ এবং ডাউন দেশ।
যিনি আপনাকে বলছেন কিভাবে তার বাইক সেট-আপের খরচ মাত্র £1, 500 কিন্তু একটি £10,000 বাইকের চেয়ে ভালো। আপনাকে জানিয়ে দেওয়া হচ্ছে যে আপনার অবস্থান মোটেও এয়ারো নয় এবং আপনি ওয়াট রক্তক্ষরণ করছেন। আপনি যদি টেনেরিফে সাইকেল চালানোর ছুটিতে যান, তারা ইলেভেনারিফে একটি প্রশিক্ষণ শিবিরে গিয়েছিল এবং যখন তারা সেখানে ছিল, তারা জেরাইন্ট থমাসকে শিখিয়েছিল কিভাবে একটি গ্র্যান্ড ট্যুরের জন্য জ্বালানী দিতে হয়।
‘যদি আপনি কয়েক পাউন্ড হারান, তাহলে আপনি আরও ভালো রাইডার হবেন,’ সে নির্দেশ করে, আপনাকে অর্ধ-চাকা করে। হ্যাঁ, চিয়ার্স সাথী, যেমন আমি জানতাম না। গ্রুপ রানে, তিনি আপনার পাশে রোল আপ করেন এবং আপনি সাহায্য করতে পারেন না কিন্তু একটি শ্রবণযোগ্য দীর্ঘশ্বাস ছেড়ে দিতে পারেন কারণ তিনি আপনাকে উচ্চ ক্যাডেনসে প্যাডেল করতে বলেন।
আমরা সকলেই জানি এই ব্যক্তি কে এবং আপনি যদি আপনার নিজের দলে কে তা নিশ্চিত না হয়ে আপনার মাথা খামড়াচ্ছেন, তবে আমাদের কাছে আপনার জন্য কিছু খবর আছে।
আপনি রুট বেছে নিতে পারেন
'এই সপ্তাহান্তে, আমরা সত্যিই সেই খাড়া আরোহণে উঠব, বাড়ি ফেরার অত্যন্ত ব্যস্ত A-রোডটি নেওয়ার আগে সেই স্কেচি রাস্তা থেকে নেমে আসব, ' গ্রুপ লিডার আপনাকে সপ্তাহান্তের GPX পাঠাতে বলে।
এমন গ্রুপ রাইড লিডার সবসময় থাকে যে কোন রাস্তাগুলো গ্রুপ রাইডের জন্য উপযুক্ত সে সম্পর্কে খুব কমই ধারণা রাখে। অথবা তারা বিপদজনক যাত্রা উপভোগ করে।
আপনি নিজেই রাইড করুন এবং আপনি কোন রাস্তায় রাইড করবেন এবং আপনি যে রুটটি নিচ্ছেন তার সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ আপনার আছে৷ আপনি এটিকে পাহাড়ি, সমতল, দ্রুত বা ধীরগতিতে তৈরি করতে পারেন, এটি সত্যিই কোন ব্যাপার না কারণ আপনার নিজেকে ছাড়া সন্তুষ্ট করার মতো কেউ নেই৷
অবশ্যই, আমরা সবসময় সমতল পথের পরামর্শ দিই (কারণ কে চড়াই করতে চায়?) কিন্তু আপনাকে আমাদের কথা শুনতে হবে না।
আপনি কি কিছু নিয়ে ভাবতে পারেন?
ম্যাথিউ ভ্যান ডের পোয়েল কি সত্যিই তার ক্যারিয়ারে পাঁচটি স্মৃতিস্তম্ভ জিততে পারেন? আমার মুখের আকৃতি কি সত্যিকারের বড় ওকলিদের সাথে মিলবে?আমার কি নতুন বাইক কেনা উচিত? জীবনের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি নিয়ে ভাবতে সাইকেলে আপনার একা সময় ব্যবহার করুন৷
বাচ্চারা কেমন আছে তা আপনার পাশে কেউ না জিজ্ঞাসা করে, আপনি আপনার চিন্তায় ডুবে যেতে এবং জীবনের কিছু জটিল জিনিস খুঁজে বের করতে বাইকে এই নির্জন সময়গুলি ব্যবহার করতে পারেন এবং শুধুমাত্র শারীরিকভাবে ফিট নয় মানসিকভাবেও ফিট হতে পারেন।.
বাইক রাইডের থেরাপিউটিক প্রকৃতি আপনাকে শিথিল করবে এবং এই মুহুর্তে আপনি সত্যিই আপনার শান্ত এবং পরিষ্কার চিন্তাগুলি আবিষ্কার করতে পারবেন৷
হ্যাঁ, তারা আপনার জন্য উপযুক্ত!
আপনি ক্যাফে স্টপ বেছে নিতে পারেন
জিম শুধুমাত্র চা পান করে, এলেন একটি সম্পূর্ণ ইংরেজি নাস্তা চায় এবং মাইক শুধুমাত্র কার্ড নিতে পারে এমন কোথাও যেতে পারে। আমরা অন্য সব গ্রাহকদের মধ্যে একটি শনিবার সকালে 15 বসতে কোথাও প্রয়োজন. ওহ, এবং আমাদের ব্যয়বহুল বাইকগুলি সংরক্ষণ করার জন্য আমাদের নিরাপদ কোথাও প্রয়োজন৷
একটি গ্রুপ বাইক রাইডের সময় সঠিক ক্যাফে স্টপ খোঁজা ঝামেলার শেষ হতে পারে না, এটি সম্ভব করার জন্য তারাদের অবশ্যই সারিবদ্ধ করতে হবে।
অনেকগুলি ভেরিয়েবলের সাথে, এর প্রায়শই বোঝায় যে ক্লাব রাইড সব সময় একই ক্যাফেতে ঘুরে বেড়াবে।
এককভাবে রাইড করুন এবং এই উদ্বেগগুলি অতীতের বিষয়। পৃথিবী আক্ষরিক অর্থে আপনার ঝিনুক, আপনি যেভাবে চান যেতে পারেন। উচ্চ রাস্তায় শীশা পাইপ সহ সেই মজাদার মধ্যপ্রাচ্যের ক্যাফে হোক বা হেরিটেজ সেন্টারের সেই অদ্ভুত চা ঘর, আপনি যা খুশি তা পেতে পারেন।
যখন ইচ্ছা বাড়ি যেতে পারেন
দিনের জন্য যথেষ্ট ছিল? হোম অশ্বারোহণে. পা লম্বা একটা লাগছে না? হোম অশ্বারোহণে. আবহাওয়া বাঁক শুরু? বাড়ি চড়ুন।
এককভাবে রাইডিং মানে আপনার পুরো পূর্ব-নির্ধারিত গ্রুপ রাইডে রাইড করার প্রত্যাশা শেষ হয়ে গেছে যার অর্থ আপনি এটিকে আক্ষরিক অর্থে যে কোনো মুহূর্তে একটি দিন বলতে পারেন, সেটা 10কিমি বা 100কিমি রাইডের মধ্যেই হোক না কেন।
এবং, একা থাকার কারণে, কেউ জানবে না যে আপনি ট্রেনে ঝাঁপ দিয়ে ফিরে আসার জন্য (অবশ্যই আপনি স্ট্রাভাতে পোস্ট না করেন)।
কিন্তু সবসময় নিরাপদ থাকতে মনে রাখবেন
নিজের রাইডিং দারুণ কিন্তু এর মানে হল আপনি হয়তো কোনো জরুরি অবস্থা হলে সাহায্যের জন্য অপেক্ষা করছেন। আপনার রাইডের সময়কালের জন্য প্রিয়জন বা বিশ্বস্ত বন্ধুর সাথে Whatsapp-এ আপনার অবস্থান ভাগ করে নেওয়ার মতো সহজ সমাধানগুলির মাধ্যমে ঝুঁকি কমানোর উপায় রয়েছে৷
