আপনার বয়স যত বাড়বে, সাইকেল চালানোর সহজ আনন্দের প্রশংসা তত বেশি হবে
নতুন ডেটা দেখায় যে যুক্তরাজ্যের পুরানো প্রজন্ম সবচেয়ে সক্রিয়, সেখানে 50-এর দশকের লোকেরা অন্য যে কোনও বয়সের তুলনায় আরও বেশি এবং দ্রুত গাড়ি চালায়৷
পরিসংখ্যানগুলি আরও দেখায় যে তাদের 50 এর দশকের লোকেরাও 18 থেকে 29 বছর বয়সের মধ্যে সহস্রাব্দের পোস্ট করা বার্ষিক কার্যকলাপের তুলনায় প্রায় দ্বিগুণ বার্ষিক কার্যকলাপ রেকর্ড করছে।
অনলাইন অ্যাপ স্ট্রাভা তার 'ইয়ার ইন স্পোর্ট রিপোর্ট'-এ 36 মিলিয়ন ব্যবহারকারীর ডেটা হজম করেছে গ্রেট ব্রিটেন এবং উত্তর আয়ারল্যান্ডে রাইডারদের দ্বারা পোস্ট করা 42.3 মিলিয়ন রাইড জুড়ে 1 বিলিয়ন কিলোমিটার ঘনিষ্ঠভাবে দেখে।
এটি সেই প্রজন্মকে 'বেবি বুমারস' হিসাবে স্মরণ করা হয়েছিল, যাদের জন্ম 1959 এবং 1968 সালের মধ্যে, যারা ষাটের দশকে সবচেয়ে ঘনিষ্ঠভাবে দুটি চাকায় চড়ে বেরিয়েছিল।
যারা 50 এর দশকের মধ্যে তারাও স্কটল্যান্ড এবং উত্তর আয়ারল্যান্ডে গড়ে সবচেয়ে দ্রুততম সাইক্লিস্ট ছিল যখন এটি মধ্যবয়সী ছিল, 40 এর দশকের বয়স গোষ্ঠী, যারা ইংল্যান্ড, ওয়েলস এবং আয়ারল্যান্ড প্রজাতন্ত্রে দ্রুততম ছিল।
যদিও আপনি অনুমান করতে পারেন যে তরুণরা ঘরের ভিতরে সবচেয়ে ব্যস্ত প্রশিক্ষণের জন্য এটি আসলে ছিল তাদের 40-এর দশকে যারা টার্বো প্রশিক্ষকদের উন্মোচন করে এবং ট্রেনার রোডস এবং জুইফ্টের মতো প্রোগ্রামগুলি চালু করে৷
তরুণ রাইডাররাও তাদের 50-এর দশকের তুলনায় অসামাজিক জন্তু প্রমাণ করেছে কারণ পরবর্তীতে দুই তৃতীয়াংশ নিয়মিতভাবে গ্রুপ রাইডগুলিতে অংশ নিতে দেখেছিল, সম্ভবত এটি একটি চিহ্ন যে কেন ঐতিহ্যবাহী সাইক্লিং ক্লাবগুলিতে তরুণ সদস্যদের অভাব রয়েছে।
যদিও, এটি সহস্রাব্দের জন্য উদ্বেগের বিষয় নয় কারণ যুক্তরাজ্যের রাইডাররা বিশ্বব্যাপী গড়ের চেয়ে বড় দলে চড়েছে।
এটাও অবাক হওয়ার কিছু নেই যে তাদের 70-এর দশকে যারা তাদের বাইক চালানোর জন্য সবচেয়ে বেশি সময় পায়, অবসর উপভোগ করে এবং তরুণ রাখে, তাদের যৌথ রাইডের মোট 1 ঘন্টা 55 মিনিট গড়ে।
ইউকে স্ট্র্যাভা ম্যানেজার, গ্যারেথ মিলস, ডেটা নিয়ে কথা বলেছেন যে এটি কেবল দেখিয়েছে যে একসাথে ব্যায়াম করা কতটা গুরুত্বপূর্ণ৷
'আমরা Strava-এর 36 মিলিয়ন সদস্যদের থেকে বিলিয়ন অ্যাথলেটিক ডেটা পয়েন্ট বিশ্লেষণ করেছি এবং Strava's Year in Sport 2018 রিপোর্টের জন্য ভাল ব্যবহার করেছি।
'যেহেতু আমরা সম্প্রদায় থেকে আপলোড করা 2 বিলিয়ন ক্রিয়াকলাপগুলিকে হিট করেছি, একটি জিনিস যা বিশেষভাবে দাঁড়িয়েছে তা হল সামাজিক অনুশীলনের গুরুত্ব,' মিলস বলেছেন৷
'আমাদের ডেটা দেখায় যে সামাজিকতা নাটকীয়ভাবে অনুপ্রেরণার উন্নতি করে - একটি ক্লাবে যোগদান করা, একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করা এবং একটি গ্রুপে ব্যায়াম করা - সমস্ত কার্যকলাপকে উত্সাহিত করে৷ বয়স বাড়ার সাথে সাথে দৌড়ানো এবং সাইকেল চালানোর কার্যকলাপের হার বাড়তে দেখে আমার ভালো লাগে।
'সম্ভবত আমরা যারা অল্প বয়সের বন্ধনীতে আছি তাদের আমাদের ফোন নিচে রাখার কথা বিবেচনা করা উচিত এবং বাইরে বেরোনোর এবং আরও ব্যায়াম করার জন্য সময় বের করা উচিত।'
