BMJ Open-এ প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে প্রতিটি অতিরিক্ত দৈনিক কাপ কফির জন্য ঝুঁকি প্রায় 1% কমেছে
সাইক্লিস্টরা কফি পছন্দ করে, এটি জীবনের একটি সত্য মাত্র। আনুপাতিকভাবে সাইক্লিং সম্প্রদায়ের মধ্যে সম্ভবত অন্য যে কোনও তুলনায় বেশি কফি স্নব রয়েছে৷
কেউ কেউ এটিকে একটি অস্বাস্থ্যকর আবেশ হিসাবে বর্ণনা করতে পারে, কিন্তু এখন প্রমাণ হতে পারে যে তারা ভুল।
BMJ Open-এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রতিদিন বেশি করে কাপ কফি পান করলে প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে যায়।
চায়না মেডিক্যাল ইউনিভার্সিটির বিজ্ঞানীরা উত্তর আমেরিকা, ইউরোপ এবং জাপান জুড়ে প্রায় 1.1 মিলিয়ন পুরুষের তথ্য বিশ্লেষণ করে এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে প্রতিটি অতিরিক্ত দৈনিক কাপ কফির জন্য প্রস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি প্রায় 1% কমে যায়।
তারা উপসংহারে এসেছে: 'এই সমীক্ষায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে কফি খাওয়া বৃদ্ধি প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাসের সাথে যুক্ত হতে পারে। কফির অন্তর্নিহিত প্রক্রিয়া এবং সক্রিয় যৌগগুলি অন্বেষণ করার জন্য আরও গবেষণা এখনও নিশ্চিত৷
'যদি এসোসিয়েশনটি আরও একটি কার্যকারণ প্রভাব হিসাবে প্রমাণিত হয়, তাহলে পুরুষদের তাদের কফির ব্যবহার বাড়াতে উত্সাহিত করা যেতে পারে যাতে প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে৷'
গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে যারা সবচেয়ে বেশি ভোজন করেন তাদের ঝুঁকি সবচেয়ে কম খাওয়ার তুলনায় ৯% কমে যায়।
আর কি আছে স্থানীয় প্রস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি 7% কম, উন্নত প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি 12% কম এবং দুই প্রান্তের মধ্যে প্রোস্টেট ক্যান্সার থেকে মৃত্যুর ঝুঁকি 16% কম।
এর সম্ভাব্য ব্যাখ্যা, তারা ব্যাখ্যা করেছেন যে: 'কফি গ্লুকোজ বিপাককে উন্নত করে, প্লাজমা ইনসুলিনের ঘনত্ব হ্রাস করে এবং ইনসুলিনের মতো গ্রোথ ফ্যাক্টর-1, প্রদাহ বিরোধী এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব ফেলে এবং যৌন হরমোনের মাত্রাকে প্রভাবিত করে যার মধ্যে প্রোস্টেট ক্যান্সারের সূচনা, বিকাশ এবং অগ্রগতিতে ভূমিকা পালন করতে পারে।'
বেশ কয়েকটি গবেষণা উদ্ধৃত করা হয়েছে যেগুলি দেখিয়েছে যে কীভাবে এই কারণগুলি প্রোস্টেট ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই এবং প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে৷
তাই আপনার রাইডগুলিতে যতটা সম্ভব কফি স্টপে প্যাক করা নিশ্চিত করুন (যখন এটি আবার সম্ভব হয়), এটি আপনাকে বিরতি দেবে, পরবর্তী বিভাগের জন্য একটি উত্সাহ দেবে এবং প্রোস্টেট ক্যান্সার প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে৷
একটি স্বাস্থ্যকর আবেশ।
