Microsoft ব্যান্ড 2 মূল ব্যান্ডের একটি উন্নতি, কিন্তু এখনও ব্যাটারি লাইফের চেয়েও কম বাধাগ্রস্ত।
পরিধানযোগ্য প্রযুক্তি হল এমন একটি এলাকা যেখানে বেশিরভাগ সাইকেল আরোহীরা নাক চেপে ধরে। আরো নৈমিত্তিক ফিটনেস উত্সাহীদের উপলব্ধি যে তারা তাদের গতিবিধি, গতি এবং হৃদস্পন্দন ট্র্যাক করতে পারে সাইক্লিং সম্প্রদায়ের কাছে পুরোনো খবর। মাইক্রোসফ্ট ব্যান্ড 2, যদিও, আমাকে সেই অবস্থানে কিছুটা পুনর্বিবেচনা করতে বাধ্য করেছে৷
ব্যান্ড 2 কার্যকারিতার দিক থেকে এটির পূর্বসূরির মতোই, এতে রয়েছে একটি ট্রাই-অ্যাক্সিয়াল অ্যাক্সিলোমিটার, জিপিএস, অপটিক্যাল হার্ট রেট মনিটর, ইউভি সেন্সর, একটি মাইক্রোফোন (কর্টানার জন্য), অল্টিমিটার এবং প্রায় অর্ধেক ডজন ডজন অন্যান্য গ্যাজেট।এর মানে এটি দৌড়ানো, জিমে ওয়ার্কআউট, সার্কিট এবং গুরুত্বপূর্ণভাবে সাইকেল চালানোর জন্য একটি সক্ষম সহায়তা।
অ্যাপস
Band 2 স্ক্রীন বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপের জন্য টাইলসের একটি ক্রম উপস্থাপন করে - যখন একটি নির্বাচন করা হয় তখন ব্যান্ডটি আপনার ইচ্ছামত ডেটা প্রদর্শন করবে। সাইকেল চালানোর জন্য, এটি গতি, গড় গতি, ব্যবধান গতি, হার্টরেট, উচ্চতা, সময় এবং দুটি পৃথক স্ক্রিনের মধ্যে দূরত্ব প্রদর্শন করতে পারে। একটি টাইল নির্বাচন এবং একটি কার্যকলাপ শুরু করার একই প্রক্রিয়া সার্কিট, দৌড়, গল্ফ এবং এমনকি ঘুমের মতো সমস্ত ধরণের কার্যকলাপের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে৷
এই মূল্যের পয়েন্টে, ব্যান্ড 2 অনন্য যে এটি জিপিএস সেন্সর ব্যবহার করে একটি রুট ট্র্যাক করতে পারে এবং স্মার্টফোন ব্যবহার না করেই যে কোনও প্রশিক্ষণ প্ল্যাটফর্মে (স্ট্রাভা সহ) সেই ডেটা রপ্তানি করতে পারে। একটি অল্টিমিটার যোগ করার সাথে সাথে, মূল ব্যান্ড থেকে এক ধাপ এগিয়ে, ব্যান্ড 2 সুন্দরভাবে রাইড রেকর্ড করার জন্য সজ্জিত।বিপরীতে, একটি অ্যাপল ওয়াচ বা ফিটবিটের গতিবিধি ট্র্যাক করার জন্য একটি স্মার্টফোনের সেন্সর প্রয়োজন। এটি কিছুটা অপ্রাসঙ্গিক শোনাতে পারে, তবে এর মানে হল যে আপনার ফোন বা গারমিন ব্যাটারিতে শুকিয়ে গেলে ব্যান্ডটি সর্বদা একটি ব্যাকআপ থাকে৷ কিছু পরিমাণে এটি একটি প্রাথমিক সাইক্লিং কম্পিউটার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে এর সীমাবদ্ধতা রয়েছে৷
ব্যাটারি লাইফ
ব্যান্ড 2 একটি স্বতন্ত্র কম্পিউটার হওয়ার প্রধান বাধা হল যে এর ব্যাটারি লাইফ জিপিএস এবং হার্টরেট ট্র্যাক করার সময় তিন ঘন্টার বেশি রাইড বহন করতে পারে না। কিছু উপায়ে এটি এখনও একটি চিত্তাকর্ষক ব্যাটারি লাইফ, ইউনিটটি কত ছোট এবং এটি একবারে যা করে তা বিবেচনা করে, তবে এটি যাতায়াত বা সংক্ষিপ্ত প্রশিক্ষণ যাত্রার জন্য প্রাথমিকভাবে উপযোগী হিসাবে উপস্থাপন করে। ব্যান্ডটি গতি, এবং হার্টরেট ট্র্যাক করে এবং এর থেকে প্রশিক্ষণের প্রচেষ্টা, ফিটনেস সুবিধা এবং এমনকি VO2 সর্বোচ্চ গণনা করতে পারে।
যে কেউ হার্টরেট মনিটরে স্ট্র্যাপ করতে পছন্দ করেন না, ব্যান্ডটি একটি চমৎকার বিকল্প। অবশ্যই, আমি প্রথম দেখব না যে নির্ভুলতা একই স্তরে নয়, তবে আমি দেখতে পেলাম সর্বোচ্চ হার্টরেট এবং গড় সর্বদা আমি বুক-মাউন্ট করা হার্টরেট মনিটরে যা পড়ি তার থেকে 3 বা 4 বিটের মধ্যে পড়ে। জিপিএসও দ্রুত লোড হয়, এবং সাধারণত রুট স্পেসিফিকেশনের ক্ষেত্রে আমার গার্মিনের মতোই নির্ভুল, যদিও স্পিড রিডিং কখনও কখনও আরও বেশি স্টকাটো হতে পারে – আমি ব্যান্ড 2 নমুনাগুলিকে কিছুটা কম ঘন ঘন সন্দেহ করি। মাইক্রোসফ্ট এর মানচিত্রগুলি একজন অভিজ্ঞ সাইক্লিস্টের জন্য সবচেয়ে উপযোগী নয়, গতিকে বিভিন্ন রঙের অংশে বিভক্ত করে কিন্তু অনিবার্য স্টপগুলি সম্পূর্ণরূপে বুঝতে পারে না৷
হার্টরেট ট্র্যাকিং
Strava-তে দ্রুত এবং স্বয়ংক্রিয় আপলোড সহ, যদিও, এটি দ্রুত দরকারী প্রশিক্ষণ এবং ট্র্যাকিং ডেটাতে অনুবাদ করতে পারে। নির্দিষ্ট ব্যবধানের ওয়ার্কআউটের সময় একটি গুঞ্জন কিছু নির্দিষ্ট সেশন এবং প্রতিযোগিতামূলক আউটিংয়ের জন্যও দরকারী৷
সাইকেল চালানো ব্যান্ডের সাথে ছবির অংশ মাত্র। সাধারণ কার্যকলাপ এবং হার্টরেট ট্র্যাকিং নিঃসন্দেহে যেখানে আমি একজন ক্রীড়াবিদ হিসাবে সবচেয়ে বেশি ব্যবহার পেয়েছি। প্রথমত, আমার সাইকেল চালানোর চারপাশে গতিবিধি ট্র্যাক করা ছিল উদ্ঘাটনমূলক – মূলত আমি ভাল পুনরুদ্ধারের নিশ্চয়তা দিতে অনেক বেশি হাঁটছি। তারপর হার্টরেট ট্র্যাকিং আছে। ব্যান্ড 2 একটি 24 ঘন্টা হার্টরেটের লগ রাখে, যার অর্থ আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে আপনার হার্ট সপ্তাহে সপ্তাহে কীভাবে ধরে আছে। আমার জন্য, এটি প্রশিক্ষণের পরে কিছুটা ধীর পুনরুদ্ধারের হার প্রকাশ করেছে৷
স্লিপ ট্র্যাকিং
আমার জন্য, ব্যান্ডের সাথে স্লিপ ট্র্যাকিং হালকাভাবে জীবন পরিবর্তন করেছে। বেশিরভাগ সাইক্লিস্ট সম্ভবত ঘুমের গুরুত্বকে যথেষ্ট কৃতিত্ব দেন না - সমস্ত প্রশিক্ষণ আপনার জন্য খারাপ হওয়ার পরে, এটি শুধুমাত্র পুনরুদ্ধার যা আপনাকে শক্তিশালী করে তোলে। রাতে সত্যিকারের বিশ্রামের হার্টরেটের একটি ধ্রুবক পরিমাপ আমাকে আমার প্রশিক্ষণ চক্র ট্র্যাক করতে এবং অসুস্থতার পূর্বাভাস দিতে সাহায্য করেছে।আমি ব্যক্তিগতভাবে গভীর ঘুমের মধ্যে 41 এবং 49bpm এর মধ্যে ওঠানামা করি, এবং 50 এর উপরে যে কোনও কিছু প্রশিক্ষণে সম্পূর্ণরূপে ফিরে যাওয়ার সতর্কতা চিহ্ন হিসাবে দ্রুত স্পষ্ট হয়ে ওঠে।
অনেকেই প্রশ্ন করেন যে ঘুমের ডেটা কতটা মূল্যবান, এবং যদি এটি ভাল বা খারাপ ঘুমের ধারণার উপরে কিছু দেয়। আমি যা বুঝতে পেরেছিলাম তা হল ঘুমের গুণমান সম্পর্কে আমার ধারণা খুব খারাপ ছিল। প্রায়শই ঘুমের মধ্যে অনেক ছোটখাটো বাধা যা আমার কোন স্মৃতি থাকে না তা আমাকে সারাদিন ক্লান্ত করে দেয়, যখন কখনও কখনও রাতে ঘুমের গুরুতর বাধা এবং একটি কুয়াশাচ্ছন্ন সকাল আসলে ঘুমের একটি খারাপ রাতকে নির্দেশ করে না। স্পষ্ট পার্থক্যের পরিপ্রেক্ষিতে, আমার কাছে এর অর্থ ছিল পাতলা কম্বল, সন্ধ্যার আগে খাবার, ইয়ারপ্লাগ ব্যবহার করা এবং এর ফলে আমার রাইডিং ফর্মে আরও ভাল ঘুম এবং ফলস্বরূপ উন্নতি হয়েছে।
সফ্টওয়্যার এবং ফার্মওয়্যার
যদিও, ব্যান্ড 2 সম্পূর্ণরূপে সমাপ্ত অংশ নয়। যদিও হার্ডওয়্যারটি চিত্তাকর্ষক, আমি বিশ্বাস করি মাইক্রোসফ্ট থেকে প্রস্তাবিত সফ্টওয়্যারটি কিছু উদ্ভাবন দেখায়, তবে সংগৃহীত ডেটার উপর ভিত্তি করে সত্যিকারের দরকারী প্রশিক্ষণের অন্তর্দৃষ্টি দেওয়ার আগে কিছু উপায় রয়েছে। বাজারের এই দিকে মাইক্রোসফ্টের সম্পৃক্ততা উত্তেজনাপূর্ণ, যদিও, এই কারণে যে আমরা বৃহৎ আকারের R&D তহবিলের জন্য আশা করতে পারি যা প্রশিক্ষণের আরও জটিল এবং উন্নত বোঝার প্রস্তাব দিতে পারে। ডেভেলপমেন্ট টিম যে ভাষায় কথা বলছে তা স্পষ্টভাবে নির্দেশ করে যে এটি দিগন্তে হতে পারে। ব্যবহারিক ব্যবহার এবং ফিটমেন্টের পরিপ্রেক্ষিতে, এটি সবই খুব সোজা। মাইক্রোসফ্ট হেলথ অ্যাপটি ব্যান্ড 2 এর সাথে কথা বলার জন্য এবং ডেটা রেকর্ড করার জন্য প্রয়োজনীয় (যেখানে এই স্ক্রিনশটগুলি সমস্তই উদ্ভূত হয়েছে), এবং একবার ডাউনলোড করলে সিস্টেমটি অনেক বেশি প্লাগ অ্যান্ড প্লে হয়।
আকার নির্দেশিকা
সাইজিং বিবেচনা করার মতো একটি বিষয়। ব্যান্ডটি তিনটি আকারে বিভক্ত, ছোট (143-168 কব্জির পরিধি), মাঝারি (162-188) এবং বড় (180-206)। আমার অত্যন্ত মেয়েলি এবং সরু কব্জির জন্য আমাকে একটি ছোট জন্য পাশে থাকতে হয়েছিল, যা ব্যান্ডের ধাতব আলিঙ্গনের বাইরের প্রান্তে পরা হয়। সাইজিংয়ের ধূসর অংশের জন্য, আমি ব্যক্তিগতভাবে ছোট দিকে সাইডিং করার সুপারিশ করব, কারণ ব্যান্ডের হার্টরেট সঠিকভাবে পড়ার জন্য একটি শক্ত ফিট প্রয়োজন৷
উপসংহার
যেখানে প্রযুক্তিটি এখন, আমি ব্যান্ড 2 কে একটি সাইকেল চালানো কম্পিউটারের জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প হিসাবে দেখছি যারা খেলাধুলায় প্রবেশ করে বা যারা স্টেমে একটি GPS মাউন্ট করতে বিমুখ। বিকল্পভাবে এটি প্রযুক্তির একটি দুর্দান্ত সম্পূরক যা আরও উন্নত রাইডাররা স্বাভাবিকভাবেই নিয়োগ করবে। আমি এটি এমন পরিস্থিতিতে ব্যবহার করেছি যেখানে হার্টরেট স্ট্র্যাপ মাউন্ট করা এবং গারমিন কম আকর্ষণীয় - কাজ করার জন্য ফিক্সিতে রাইড, ওয়ার্ম ডাউন জগ বা ব্যাটারি শুকিয়ে যাওয়ার জন্য ব্যাক আপ।এটি বাইকটি সম্পূর্ণরূপে ব্যবহার করা, যদিও, এটি ব্যান্ড 2 কে একজন গুরুতর ক্রীড়াবিদদের জন্য একটি গুরুতর সম্পদ করে তোলে। এর অর্থ প্রশিক্ষণ, ফিটনেস এবং স্বাস্থ্যের অসংখ্য উপায়ের 24 ঘন্টা ডেটা। অনেকের কাছে তথ্য সংগ্রহের জন্য এই প্ল্যাটফর্মটি আরও বেশি মূল্যবান হয়ে উঠবে এবং ইতিমধ্যেই আমি এটি ছাড়া নগ্ন বোধ করছি৷
Microsoft.com
