এই ব্যাঙ্ক হলিডে উইকেন্ডে ক্লাসিক পুরুষদের কীভাবে অনুকরণ করবেন তার পাঁচটি টিপস
এই সাপ্তাহিক ছুটির মানে সাইক্লিং অনুরাগীদের জন্য শুধুমাত্র একটি জিনিস: ফ্ল্যান্ডার্সের সফর। বছরের দ্বিতীয় স্মৃতিসৌধ রবিবার অনুষ্ঠিত হয়, পুরুষদের দৌড় সম্পূর্ণভাবে এবং মহিলাদের অংশে সম্প্রচারিত হয়।
অবশ্যই এই সাপ্তাহিক ছুটির দিনটিও ইস্টার, যার মানে আমাদের অধিকাংশই শুক্রবার এবং সোমবার ছুটি সহ চার দিনের ছুটি উপভোগ করব৷
সাইক্লিং ক্যালেন্ডারে রেসিংয়ের সেরা দিনগুলির মধ্যে একটি হওয়ার প্রতিশ্রুতি দিয়ে অফিসের বাইরে চার দিনের সংমিশ্রণ নিঃসন্দেহে আমাদের অনেককে পিটারের মতো লোকদের শোষণের চেষ্টা এবং অনুকরণ করার অনুপ্রেরণা দেবে। সাগান (বোরা-হান্সগ্রোহে) এবং গ্রেগ ভ্যান অ্যাভারমেট (বিএমসি রেসিং) আমাদের নিজস্ব সপ্তাহান্তে রাইডগুলিতে।
সুতরাং আপনি যখন এই সপ্তাহান্তে লেনের দিকে রওনা হন তখন আপনার রাইডের অনুভূতি, চেহারা এবং এমনকি ডি রন্ডের মতো গন্ধ নেওয়ার চেষ্টা করলে কেমন হয়?
এটি করার জন্য নীচে পাঁচটি মজার টিপস দেওয়া হল৷
1. লম্বায় শুরু করুন, শর্টসে শেষ করুন
এই রবিবার ট্যুর অফ ফ্ল্যান্ডার্সের শুরুতে পেশাদারদের এন্টওয়ার্প ছেড়ে যাওয়া দেখুন। বেশিরভাগ রাইডাররা উষ্ণ পোশাক, আর্ম ওয়ার্মার, লেগ ওয়ার্মার, শীতের জ্যাকেট, অনেক কিছুর মিশ্রণে স্টার্ট লাইন বন্ধ করবে।
কিন্তু ব্যবসার শেষের দিকে কয়েকশো কিলোমিটার পরে, তাদের মধ্যে যারা এখনও জয়ের জন্য বিতর্কে রয়েছে তারা একটি ছোট হাতা জার্সি এবং বিবশর্টের চেয়ে বেশি নয়।
ফিনিশ করার জন্য যতটা সম্ভব হালকা এবং অ্যারোডাইনামিক হওয়ার জন্য, রাইডাররা তাদের অতিরিক্ত পোশাক রাস্তার ধারে ছিঁড়ে ফেলবে, কিছু খুব দামী কিট কিছু খুব ভাগ্যবান দর্শকের হাতে ছুঁড়ে দেবে যদি কোনও সৈনিক না থাকে। হাতে।
সুতরাং এই উইকএন্ডে, আপনার বাড়িটি গুটিয়ে নিয়ে রওনা হন আপনি যেমনটি সাধারণত করেন এখনও আপনি একবার রাইডের তিন চতুর্থাংশ অতিক্রম করার পরে গতি বাড়ান, আপনার হাতের উষ্ণতার খোসা ছাড়িয়ে নিন, পায়ের উষ্ণতা দূর করুন এবং পুরোটা গ্যাসের মাথার উপর দিয়ে যান। বাড়ি।
এই মিড-রাইড আনড্রেসিংটি আপনাকে আপনার প্রিয় ওয়ার্মার্স ছাড়াই যেতে হতে পারে তবে সন্দেহ নেই যে আপনি পেশাদারদের মতো অনুভব করবেন – যদিও আমরা আপনার ব্যয়বহুল কিটটি ঝোপের মধ্যে ফেলে দেওয়া বন্ধ করব।
2. যতটা সম্ভব চিপ শপ এবং পাব অতিক্রম করুন
আপনি যদি কখনও বেলজিয়ামে বাইক রেসে গিয়ে থাকেন তবে আপনি জানতে পারবেন যে ট্রিপল-রান্না করা ফ্রাইট এবং ট্র্যাপিস্ট-ব্রুড বিয়ারের গন্ধ প্রায় প্রতিটি রাস্তার কোণে বাতাসে লেগে থাকে - যে পরিমাণে বাইক চালায় জাতি এমনকি খুব সীমাতে থাকা সত্ত্বেও এটি দ্বারা বিভ্রান্ত হওয়ার কথা স্বীকার করে।
উদাহরণস্বরূপ ওড কোয়ারমন্ট নিন। ফ্ল্যান্ডার্সে আরোহণটি তিনবার মোকাবেলা করা হয়েছে যা এটি দর্শকদের জন্য একটি হট স্পট তৈরি করে। ক্রেস্টে আপনি প্রচুর ফ্রাইট বিক্রেতা এবং ক্লাইম্বের নামবিহীন বিয়ার বিক্রি করার একটি বার পাবেন, যার সংমিশ্রণটি অত্যন্ত সুস্বাদু।
দিনের শেষে আরোহণের শীর্ষটি রবিবার বিকেলের চেয়ে শুক্রবার রাতে আপনার প্রত্যাশার মতো দেখায়৷
দুর্ভাগ্যবশত, ট্রিপল-কুকড চিপস এবং সোনার বেলজিয়ান বিয়ারগুলি যুক্তরাজ্যে সাধারণ নয় তবে আপনি আংশিকভাবে ফ্ল্যান্ডার্সের অনুভূতি পুনরায় তৈরি করতে পারেন।
যখন আপনি এই সপ্তাহান্তে বের হবেন, যতটা সম্ভব স্থানীয় মাছ এবং চিপসের দোকান এবং পাবগুলিতে যাওয়ার জন্য সাবধানতার সাথে আপনার রুট পরিকল্পনা করুন। যদিও গন্ধ ততটা ভালো হবে না, আশাকরি ফ্ল্যান্ডার্স রাইডিং কেমন হয় সে সম্পর্কে আপনাকে কিছুটা ধারণা দেওয়া উচিত।
একটি জিনিস মনে রাখবেন, যদি চিপসের গন্ধ খুব লোভনীয় হয় এবং আপনি নিজেই একটি ট্রিট বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নেন, সত্যতার জন্য একমাত্র সস অনুমোদিত হয় মেয়োনিজ।
৩. টানা ১৮টি খাড়া আরোহণ করুন
এই রবিবার প্রো পেলোটনের জন্য সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ হবে 18টি 'হেলিজেন' (আরোহণ) যা এন্টওয়ার্প এবং ওডারনার্দে এর মধ্যে 267 কিমি রাইডিংয়ে আলোচনা করতে হবে৷
কপেনবার্গ, প্যাটারবার্গ এবং কাপেলমুর পছন্দ সহ, রাইডারদের একাধিক অনুষ্ঠানে 20% গ্রেডিয়েন্ট পিষতে বলা হবে, 18টি পর্বতারোহণের মধ্যে 10টি কব্লিড হওয়ার কারণে আরও কঠিন হয়ে উঠেছে।
এই নিরলস যাত্রা উপরে এবং নিচে ফ্ল্যান্ডার্সের সবচেয়ে কঠিন আরোহন এটিকে প্রতিটি রাইডারের সাথে সত্যিকারের ক্ষয়ক্ষতির যুদ্ধ করে তোলে যারা খালি শেষ করে শেষ পর্যন্ত পৌঁছায়।
সুতরাং এই সপ্তাহান্তে এই ধারণার সুবিচার করতে, এমন একটি রুট পরিকল্পনা করুন যা আপনার নিজের এলাকায় সবচেয়ে কঠিন আরোহণের মতো অনেকগুলিই নিতে পারে৷ আরোহণগুলি আদর্শভাবে 300 মিটার থেকে 2 কিমি লম্বা হওয়া উচিত এবং এতে বাজে র্যাম্প থাকা উচিত যা গ্রেডিয়েন্টকে নিয়মিত দ্বিগুণ পরিসংখ্যানে নিয়ে যায়৷
যদিও আমাদের এখানে যুক্তরাজ্যে কোবলের মাধ্যমে খুব বেশি কিছু নাও থাকতে পারে, রুক্ষ পৃষ্ঠ এবং গর্ত সহ রাস্তাগুলিকে লক্ষ্য করে অনেকটাই একই প্রভাব ফেলবে৷
আপনি যদি আপনার এলাকায় 18টি ভিন্ন ক্লাইম্ব খুঁজে না পান যা এই প্রয়োজনীয়তাগুলির সাথে খাপ খায়, চিন্তা করবেন না। ফ্ল্যান্ডার্সের মতো, আপনিও একাধিকবার কঠিনতম আরোহণের দিকে যেতে পারেন, ঠিক যেমনটি ওড কোয়ারমন্ট এবং প্যাটারবার্গের সাথে ঘোড়দৌড় হয়৷
৪. নিশ্চিত করুন যে এই সমস্ত আরোহণ আপনার রাইডের দ্বিতীয়ার্ধে হয়
এটাও গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার রাইডের শেষ অর্ধে এই সমস্ত আরোহণের মোকাবিলা করবেন। কেন? কারণ ফ্লান্ডারসেও তাই হয়।
২৬৭ কিমি দৌড়ে প্রথম আরোহণ হল ওউড কোয়ারমন্ট, যেটি আসে না যতক্ষণ না পেলোটন ইতিমধ্যেই 121 কিমি রাইডিং আপ করে, যদিও বেশিরভাগ সমতল (যদিও উন্মুক্ত) ফ্লেমিশ খামারের মধ্যে দিয়ে থাকে।
আসলে, চূড়ান্ত ৬০ কিলোমিটারের মধ্যেই আমরা দেখতে পাচ্ছি সত্যিকারের দৌড় শেষ আটটি আরোহনের মাধ্যমে শুরু হয়। দৌড়ের এত গভীরে কঠিন আরোহণের এই ঘনত্ব যে কেউ এখনও সেই সময়ে শক্তিশালী বোধ করে আক্রমণের জন্য নিখুঁত লঞ্চপ্যাড হিসাবে কাজ করে৷
সুতরাং আপনি যখন এই ইস্টারে বেরোবেন, আপনার বাড়ির দিকে ছুটে যাওয়ার আগে সেই বাজে আরোহনের দিকে যাওয়ার আগে সোজা, সমতল এবং আদর্শভাবে বাতাসের সংস্পর্শে আসা রাস্তা ধরে প্রথম কয়েক ঘন্টা কাটাতে ভুলবেন না৷
৫. আপনার রাইডিং সঙ্গীদের কয়েকজনকে রাস্তার নয় মিনিটের দিকে এগিয়ে দিন যাতে ধরা পড়ে এবং পরে নামানো যায়
প্রতি বছর পাঁচ থেকে ১৫ জন রাইডারের একটি দল রেসিংয়ের প্রথম ঘণ্টার মধ্যে পেলোটনের সামনে থেকে গুলি করবে। তারা সাধারণত ছোট প্রোকন্টিনেন্টাল দল বা ওয়ার্ল্ড ট্যুর দল থেকে তাদের র্যাঙ্কে ফেভারিট ছাড়াই হবে।
তারা দ্রুত একাধিক মিনিটের ব্যবধান গড়ে তুলবে এবং একসাথে ভালভাবে কাজ করবে, বেশিরভাগ রেসের জন্য মূল দল থেকে ভালোভাবে পরিষ্কার থাকবে।
আমাদের দর্শকরা নিষ্ক্রিয়ভাবে আশা রাখবে যে তারা পরিষ্কার থাকবে, শেষ 50কিমিতে তারা অনিবার্যভাবে ধরা পড়ার আগে এবং অবিলম্বে গর্জনকারী পেলোটন দ্বারা পাথরের মতো পানিতে পড়ে যায়।
নয় মিনিটের পর থেকে, এই বিচ্ছিন্ন প্রত্যাশীরা তারপর 15 মিনিটের মধ্যে চূড়ান্ত বিজয়ীর পিছনে চলে যাবে, কখনও কখনও শেষ হয় না।
এই সপ্তাহান্তে, আপনার রাইডিং সঙ্গীদের মধ্যে স্ট্র আঁকুন। অভাগা কয়েকজন যারা ছোট করে টেনে আনে তাদের আপনার রাইডের প্রথমার্ধে পাগলের মতো চড়তে হবে, আপনার বাকিদের উপরে একটি সুস্থ নেতৃত্ব প্রতিষ্ঠা করতে হবে।
মেইন গ্রুপ শেষ পর্যন্ত এই ঢালা আত্মাদের ধরবে অনেক কঠিন আরোহণের একটিতে যা আপনি সেদিন মোকাবেলা করছেন। আপনি যখন তাদের ধরবেন, তখন কোনো স্বীকৃতি ছাড়াই সরাসরি রাইড করুন এবং রাইডের শেষে কফি শপে পুনরায় দলবদ্ধ হন।
